
Někdy se nám stane, že místo opálení se spálíme. Myslím že snad každému se to už stalo. Je to velice nepříjemná věc, která jen tak rychle nezmizí.
Jak předejít spálení?
Je mnoho důvodů jak předejít spálení, ale všechny nejsou zaručené.
1. Použít opalovací krém
Toto je zřejmě asi nejúčinější. Řádně vmasírovat opalovací krém do kůže a klidně si chodit po sluníčku. Avšak některé typy pleti mají právě i s tímto potíže.
2. Schovat se pod dešník, nebo moc na sluníčko nevycházet
Ano, toto asi nejlepší způsob jak zabránit spáleninám, ale i přesto jsem to sem dala, jako jeden z bodů.
Jak se správně opálit?
Někteří to svoje opalování až moc přehánějí a proto potom mají poškozenou kůži. Tady je proto dalších pár bodů.
1. Nebýt na sluníčku celý den
Někteří lidé si myslí, že když na sluníčku budou celý den, skvěle se opálí do krásy a budou vypadat jako topmodelky v televizi. Holky, radím vám. Takto to opravdu není. Na sluníčku by jste se měli opalovat nejméně 1 hodinu a půl.
2. Před každám opalováním si na sebe natři opalovací krém
V předchozím bodu jsem to už zmiňovala. Před každým opalováním se musíte natřít. No, neřekla bych úplně musíte ale měli by jste. Je to pro vás lepší, protože se nespálite a vaše kůže bude mít při opalování výživu kůže.
3. Po opalování se namaž tělovým mlékem
Aby vaše kůže byla i po opalování stejně hebká a vyživená stejně jako před opalováním, měli by jste si namazat celé tělo po opalování tělovým krémem (př. Nivea)
Toto je snad vše. Doufám že vám to k něčemu bude. Upozorňuji! Toto jsou věci jen z mé zkušenosti, takže nezaručuji že toto platí i pro vás! :)








